Был и на рынках, но что-то нет того что надо. Поэтому в маркетплейсах нахожу нужное.
За такую цену... нет претензий. Не дороже 2100₽. Зима конечно покажет, что и как. Однако не пахнут как китайские ботинки сделанные под дорогие!!! Также нитки не торчат и пр. Считаю пойдет.
Даже кремом не буду их мазать. Буду химией пшикать, чтоб глянец остался на них. Та химия помогает от влаги и грязи. Заодно меньше грязи будет собирать . Я экспериментировал 🤣...
Вот не понимаю личностей, кто заказывает себе 1 пару обуви! Закажи ты 2-3 пары разных ботинок. Из них можно выбирать на ноге. Время же деньги!!!!( А они закажут одну пару, а она мала. Снова заказывают другую пару обуви. Вижу таких часто ...) _______ По носкам ещё подскажу. Ох скажи б такое среди выживальщиков 🤣🫣. Поэтому токо тут скажу .
Суть такова. Как и обещал, что можно их клеить кожей.
Покупается малый кусок кожи. Она разных цветов! И толщины!!!. Потом клей по коже/ ПВХ и пр( есть в фикс прайсе или др!) . Далее зачистить б место приклейки ( или больше клея 😉). После струбцина или прищепками кожу прижать. 24 часа будет клеиться.
Там не страшно, если вырезать криво. Все равно не видно это будет. Нога закроет обзор. Я так делал 🤣... -------
По идее можно купить "краску по коже ". Есть аэрозоль или кисточкой макать. На любителя все... Можно и оставить так, если не мешает это. _________
Приклеивать кожу к задникам обуви не сложно. Сначала создаётся макет на бумаге. Далее прикладывать к заднику. Лишнее ножницами на бумаге отрезать. После идеального состояния, можно переносить чертеж на кожу. Обвести по коже пропорции и отрезать. Клеить . Прижать. Дать высохнуть 24 часа!!!
У всех это получится. Главное не волноваться, а делать спокойно и не торопясь! Получится у всех.
Так случилось, что растоптав кросовки они начали жать в ходьбе. Пробыл разное , но не помогало особо. Поэтому решил установить резиновые шнурки ( можно хоть резинки ). По фото видно другую шнуровку. Стало удобнее. Рекомендую такое.
Первые фото , это насколько их износил. Пусть будут.
Кожаные стельки хороши , и потому их тоже рекомендую.
Читал анадысь, что ищут обувь на зиму. Знаете и я искал. Так вот есть фирма Фарадей!!! Ее используют для рыбалки/ ходьбы и пр. Цена на Авито очень хороша!!!
Главное знать какая модель обуви вам нужна. Поверьте Фарадей это не паритет/ БТК/ воинторг и пр. Токо Фарадей покупайте , а остальные фирмы только если даром дадут.
На Авито бывает и доставка кстати( сдэк/ Авито/ Яндекс и пр). Поэтому Авито даёт много преимуществ я считаю
Так вот к нашим баранам.
Вот 3 модели . Да они на морозы рассчитаны -10..-40. Иначе нога вспотеет сильно. Знаете с кожей и мембраной за 2500-3500₽, то особо и выбора нет в интернете или магазине. Поэтому Фарадей( про другие фирмы уже писал. Купите не Фарадей , и поиграете в лотерею в Н сумму...)
Самое в них это.. разносить на ноге. Зато потом пишут мол удобны. _____
К сожалению у меня есть зимняя обувь, и Фарадей не нужен. Поэтому сам только рекламирую их за бесплатно 🤣. Фарадей = Авито= цена хорошая. ( В интернете Фарадей дороже в 1.5-4 раза!)
----Мембрана живёт не более 5 лет.--- Поэтому ищите Фарадей с 2024 года выпуска или 2025-2026 года!!!!!
Заметно особо порой. Поэтому пришивается кусок ткани. Вроде кордура 500, но точно не помню.
Похоже как тут и было. Вроде норм. Шил ниткой обычной и иголкой. Спасибо что кожзам тот был тонкий, а порой уже отслоился 😂🤗.
А подошва то ещё не изнасилась , за более чем 10 лет!
Конечно эта обувь не для театра и пр. Она созданас для морозов от -7 и выше. Ботинок внутри глубокий , и туда влазит моя нога и 2 носка шерстяных! Пока другие мёрзнут, то мне тепло. ( Кстати на Авито видел буты от Фарадея, которые держат морозы -10..-40. цена порой не более 3400₽, а бывает 2000-3000₽. Однако они тяжеловаты , но это мелочь. Это для ознакомления, чтоб могли понять про цены и качество. Конечно Фарадеи покупать на авито !!! ---Паритет/ БТК/ воинторг и пр. фирмы не берите ...---)
Время появилось и вот пишу. Так вот фото, чтоб было понятнее
Их очень много кстати. По цене и др на выбор. Мне понравилось , что без запаха он. "Dr . gus. " пропитка у меня. За эти месяцы использования не заметил негатива. Конечно в сравнении с дорогими, моя пропитка уступает в качестве. Однако и цена намного меньше 🤗.
Можно на кросовки использовать/ кожзам/кожа/ замша и пр и даже обувь с мембраной( на ваш страх и риск!) . Также на джинсы / куртки( если будете под дождем ходить).
Продаются как в магазинах, то и на маркетплейсах. Порой цены заманчивые . За 2 таких тюбика заплатил вроде 300₽, а поотдельности было б дороже. _______ Интересно было наблюдать... как с обуви капли дождя скатываются. Пропитка конечно держится до 1-4 недель, если обувь щеткой не тереть. Также зависит от осадков! Например идти по траве, то быстро пропитка улетучится. Особенность не в том, что можно заранее подготовить обувь/ одежду и мало опасаться мелких/ средних осадков. _________
Работает довольно просто: можно загрузить видео или аудио, а сервис попробует вытащить из него трек. Мне понравилось, что перед распознаванием там можно немного привести звук в порядок, если запись тихая, шумная или это ускоренная/замедленная версия.
Понятно, что это не магия и не всё находится с первого раза. Если трека нет в базе или звук совсем убитый, результата может не быть. Но для музыки из шортсов, мемов и роликов с фоновым треком штука вполне годная.
Алекс Уибберли - британский врач неотложной помощи; почти десять лет он отработал в приёмном отделении, а в свободное время ведёт видеоканал о том, как в это отделение не попасть. Глубоко в голени, по его словам, прячется крохотная мышца, о которой почти никто не слышал и которая между тем едва ли не лучший в теле помощник в снижении уровня сахара в крови.
Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, и доктор первым это признаёт. Никакого чуда тут нет, и подменять такой уловкой движение, прогулки, разумную еду было бы наивно. Ценнее другое: урок этого исследования в том, до чего мощным средством может быть обычное движение.
Начнём с задачи, которую мы пытаемся решить. Стоит съесть что-нибудь углеводистое, и сахар хлынет в кровь. Если его поступит слишком много и слишком быстро, скачок выйдет резким, а резкий скачок вреден сразу с двух сторон.
Во-первых, сахар в крови липок и раздражает нежную внутреннюю выстилку сосудов. Каждый резкий скачок понемногу её повреждает, и этот небольшой вред, накапливаясь год за годом, десятилетие за десятилетием, оборачивается серьёзной бедой.
Во-вторых, чтобы убрать лишний сахар, поджелудочная железа выбрасывает крупную порцию инсулина - гормона, который выталкивает сахар из крови в клетки. Но выброс нередко оказывается избыточным: инсулин проскакивает мимо цели и роняет сахар ниже той отметки, с которой всё началось. Отсюда знакомый многим послеобеденный упадок сил: вялость, туман в голове, внезапная тяга к сладкому.
Когда так повторяется по нескольку раз в день, год за годом, запускается два процесса. Поджелудочная понемногу изнашивается от бесконечной работы, а клетки в конце концов перестают откликаться на инсулин. Это и называют инсулинорезистентностью - невосприимчивостью клеток к собственному гормону. Такова дорога, что шаг за шагом ведёт к преддиабету, а там и к сахарному диабету 2-го типа.
Но у мышц припасён хитрый приём. Обычно, чтобы забрать сахар из крови в клетку, нужен инсулин: он, как ключ, отпирает дверь, и глюкоза свободно проходит внутрь. Но стоит мышце сократиться, стоит ею поработать при ходьбе или приседании, как она отпирает совсем другую дверь и тянет сахар прямо из крови, почти не спрашивая инсулина.
Значит, работающая мышца сама забирает из крови сахар, оставшийся после еды, снимает нагрузку с поджелудочной и сглаживает тот самый скачок. Это одна из самых сильных мыслей во всей науке о движении: она означает, что движение не просто сжигает калории, а помогает телу управляться с сахаром прямо на ходу, здесь и сейчас.
Пора назвать эту незаметную мышцу. Зовут её камбаловидной, по сходству очертаний с плоской рыбой-камбалой.
Это глубокая мышца голени, та самая, что держит нас в стоячем положении, и устроена она не так, как большинство прочих: сложена почти сплошь из медленных, выносливых волокон. Сокращаться она может часами без устали, не в пример бицепсу или мышцам бедра, которые выдыхаются быстро (попробуйте-ка часами качать руки или приседать). Вдобавок она предпочитает не тратить собственные запасы, а брать глюкозу и жир прямо из крови. Словом, будто нарочно приспособлена подолгу извлекать сахар, пока человек едва движется.
Именно это и проверили в Хьюстонском университете. Профессор Марк Гамильтон с коллегами (работа вышла в 2022 году в журнале iScience) придумал движение, названное «камбаловидным отжиманием»: человек сидит, ступни на полу, и мерно приподнимает и опускает пятки, а носки остаются на месте. Испытуемым давали выпить сладкий раствор, а потом одни выполняли это упражнение сидя, другие же просто сидели неподвижно. У первых подъём сахара после напитка оказывался почти вдвое ниже: снижение доходило до 52 процентов, а инсулина организму требовалось процентов на шестьдесят меньше. Одна крохотная мышца взяла на себя изрядную долю работы, что обычно ложится на поджелудочную.
И тут надо честно оговориться, как это делает и сам доктор. Опыт был невелик, поставлен в лаборатории и на чистом сахарном растворе, а не на обычной смешанной пище; задумывался он, чтобы понять устройство тела, а не чтобы доказать, будто движения икрами сидя полезнее прогулки или занятий в зале. Скажем прямо: делать так после еды лучше, чем не делать ничего, но само по себе это не искупит рациона из ультрапереработанной еды, не сделает человека крепким и здоровым и уж тем более не обратит диабет вспять. Опыт показывает лишь одно: как велика сила движения.
Но если принимать эксперимент таким, каков он есть, польза от него двоякая. Человеку немощному, оправляющемуся после воспаления лёгких или перелома, попросту неспособному много двигаться, несколько минут таких подъёмов после еды куда лучше, чем неподвижно просидеть весь вечер. Остальным важно другое: накопление. Скромная убавка одного скачка сахара кажется пустяком; но если повторять её всякий раз после еды, изо дня в день, десять, двадцать, сорок лет подряд, то из этих малостей сложится настоящая защита сосудов, поджелудочной железы и всего вашего здоровья на годы вперёд.
Но главный урок здесь вовсе не в самой камбаловидной мышце. Если одна маленькая мышца, работая в одиночку, пока человек сидит неподвижно, делает столько, то представьте, на что способна десятиминутная прогулка после обеда. В ходьбе работает не одна мышца в укромном уголке тела, а сразу многие: икры, бёдра, ягодицы, мышцы живота, да ещё руки машут в такт, да ещё слегка сбивается дыхание. А раз мышц работает во много раз больше, то и сахар из крови они убирают куда быстрее. А теперь представьте, каково оставаться в лёгком движении весь день: не только гулять после еды, но и вообще не засиживаться между делами. В этом и суть: тело создано пускать мышцы в ход постоянно, а не единым тяжким рывком, после которого наступает покой. Оттого-то хлопотливые люди так часто остаются крепкими, ясными умом и доживают до девяноста и дольше. Такие весь день на ногах: копаются в саду, стряпают, прибирают, ходят пешком за покупками и в гости.
А на деле всё просто: не оседайте в кресло камнем, едва проглотив последний кусок. Лучше всего пройтись после еды: желательно после каждого приёма пищи, а после плотного обеда и подавно. Прогулка не по силам? Тогда те самые подъёмы на носки сидя, минуту-другую; или несколько приседаний; или просто повозитесь по дому: вымойте посуду, приберитесь. Всё, что займёт мышцы в течение часа после еды, принесёт ощутимую пользу.
И чем старше человек, тем это важнее. Годам к тридцати-сорока начинается естественная убыль мышц - саркопения, а чем меньше мышц, тем слабее способность убирать сахар из крови. Стало быть, с годами тем полезнее держать мышцы в деле и сберечь их как можно дольше. Тем, кто работает в офисе, пригодится стол с регулируемой высотой: за ним можно трудиться стоя и каждые четверть часа приподниматься на носки или приседать.
Начните с малого прямо на этой неделе: пройдитесь немного после ужина или поделайте подъёмы на носки, пока закипает чайник. Пусть эта малость войдёт в привычку, а там прибавите ещё. Ведь то, что тело давно пытается нам подсказать, до простоты незатейливо: оставаться понемногу деятельным весь день, изо дня в день, и есть одно из самых верных дел ради долгой и здоровой жизни.
Ради юмора решил показать, что не обязательно иметь дорогое из удочки. Достаточно найти палку , а далее прикрепить леску 😉
____
Сами понимаете, что можно столько рыбы купить в магазине 🦔. Потом говорить мол сами поймали. Я так буду делать 🥹!..
Теперь пора переходить к тому , что осваиваю нахлыст бюджетный , уже пару недель. Экспериментировал с удочками и катушкой. Катушка поломалась 🤣, а потому понял какое должно быть.
На данный момент могу с "бомбардой "( утяжилитель 5-10 грамм) неплохо делать проводку по линолеуму на кошку. Она так прыгает за этим всем. Даже порой интересно наблюдать за этим.
( Кому интересно попробовать , то рекомендую вам купить - удочка зимняя 40-80 см , если нет у вас удочки. 100-200₽ . Или кусок палки отломайте с дачи или огорода ( экономия 📝)
-Шнур китайский для нахлыста. Из Китая дешевле , но доставка долгая 😒. Можете купить не и из Китая , но не дороже 500₽
- катушка ? Любая железная , чтоб шнур уместился туда ! Рекомендую для бюджета взять "инерционную катушку" 80-120мм диаметр барабана.( Или банка алюминиевая с напитка или другого. Надеюсь сможете изолентой закрепить ее 🤣? )
- чтоб шнур начал летать , то добавьте 5-10 грамм на конец шнура! ( Потом апозжя секреты расскажу )
- в левой руке шнур будет, а в правой удочка. Левой рукой тащите шнур, а правой в верх и вправо удочку. Такой алгоритм. Далее правым пальцем поддерживаете шнур, а левой рукой перехватываетесь за шнур и снова тащите. ( Тут дольше рассказывать чем показывать. Сложного ничего нету!) .---- Помнить , что хват игрушки может быть стремителен и непредсказуем !!!---
-Итог? Такую игру с кошачьим вы не забудете. Поверьте мне.
Ничего сложного в нахлыста и игрой с "кошей" нету! Главное желание научиться . (Не слушайте богачей с удочками по 5.000-20.000₽ , и рассказывающие часами как ловить рыбу.. им главное уроки продать как ловить на нахлыст. Да, да есть такое. Бизнес...) . Слушайте меня ! Голосуйте в 2026 , 33 декабре за меня!
