#Спина

Здравствуйте.

Сначала спину продуло, но ещё норм было. Далее продуло сильнее. В рубашке плохо на скорости 🤣🫤

Так вот надоели мне эти боли вечером
... Решил намазать кремом после бритья. Далее пластырь широкий от мазолей! Знаете боль стала утихать. Утром не болело. Токо купил себе пластырь перцовый. Порешал его поуже и наклеил. Хорошо то как 🤗стало. Заодно заказал ещё

Пахнет мазью звёздочка. Вроде спина не ноет от усталости. От усталости ладно, а вот продутая спина ... Так вот мазь ничего мне, но не всем подойдёт. Также я верю в плацебо 🙄, и могу хоть мел грызть ради выздоровления...

Посмотрю утром как поведет себя эта мазь. Ставим ставки!

Благодаря пикабу научился лечить спину. Чего там токо не нашел!!! Много полезного...
_-_-_-_-_

Позже покажу какой пояс для спины купил. Будет меньше уставать, когда мы будем брушить без остановок. Проще сейчас поберечься.. чем в старости болеть , я считаю .

Да, да крем после бритья мне помог со спиной . 😁. Может состав, а может плацебо!? Истина где-то у нас в бошке... Верьте всегда, что вылечитесь !

Зашел тут разговор про болезни спины. А я с 18 года киборг с болтами в позвоночнике. Так что хочу поделится хорошей штукой.
Года три-четыре назад мы семьей отдыхали в санатории. Там у меня были сеансы просто лежания на специальных матах. Полчаса просто лежишь, спина распрямляется. Подумала, что домой такое хочу, погуглила цены и офигела: за набор этих матов тогда тыщ 50 хотели о_О. Передумала в общем.
А еще там нам массаж делали. Обычный, без изысков, но вполне грамотный мужик делал: разминал хорошо и там где надо. И вот он, разминая мне сына, скрюченного школой, посоветовал массажер "Древмасс". Типа хорошо для школьника осанку на место ставить.
Вернувшись домой, я погуглила, почитала и подарила себе на ДР массажер. Аналогичный предложенному, но другой фирмы.
Потом еще ролики разные к нему докупала

Принцип простой - ложишься спиной на эту конструкцию. Ручки в районе попы, верхний ролик под шеей. Можно просто лежать(поначалу и это не все могут), можно катать себя по роликам туда-сюда, держась руками за ручки. Сейчас я могу себя катать и расставив руки в стороны, и "обняв" себя (так лучше область лопаток разминается).
Удобно, что довольно сложно лечь неправильно, "центрируешься" автоматически, давление идет на мясо, а не на сам позвоночник.
Ролики можно переставлять, чтоб нужное место размять, можно менять на дополнительные по своему вкусу

Всей семьей пользуемся. Не каждый день, но достаточно регулярно.
В прошлом году привозили рекламировать на выезд с друзьями. Народ орал с непривычки :).

В общем рекомендую. Но как полагается "посоветуйтесь с врачом" и т.д. и т.п.