Супер-штука для домашнего массажа
Порадуйте свою спину
Зашел тут разговор про болезни спины. А я с 18 года киборг с болтами в позвоночнике. Так что хочу поделится хорошей штукой.
Года три-четыре назад мы семьей отдыхали в санатории. Там у меня были сеансы просто лежания на специальных матах. Полчаса просто лежишь, спина распрямляется. Подумала, что домой такое хочу, погуглила цены и офигела: за набор этих матов тогда тыщ 50 хотели о_О. Передумала в общем.
А еще там нам массаж делали. Обычный, без изысков, но вполне грамотный мужик делал: разминал хорошо и там где надо. И вот он, разминая мне сына, скрюченного школой, посоветовал массажер "Древмасс". Типа хорошо для школьника осанку на место ставить.
Вернувшись домой, я погуглила, почитала и подарила себе на ДР массажер. Аналогичный предложенному, но другой фирмы.
Потом еще ролики разные к нему докупала
Принцип простой - ложишься спиной на эту конструкцию. Ручки в районе попы, верхний ролик под шеей. Можно просто лежать(поначалу и это не все могут), можно катать себя по роликам туда-сюда, держась руками за ручки. Сейчас я могу себя катать и расставив руки в стороны, и "обняв" себя (так лучше область лопаток разминается).
Удобно, что довольно сложно лечь неправильно, "центрируешься" автоматически, давление идет на мясо, а не на сам позвоночник.
Ролики можно переставлять, чтоб нужное место размять, можно менять на дополнительные по своему вкусу
Всей семьей пользуемся. Не каждый день, но достаточно регулярно.
В прошлом году привозили рекламировать на выезд с друзьями. Народ орал с непривычки :).
В общем рекомендую. Но как полагается "посоветуйтесь с врачом" и т.д. и т.п.
У меня с
башкой проблемыголовной болью моей вечно прокатывало, что когда шею разминаешь, легче становится. Муж недавно мне вот такого хедкраба подарил, он с подогревом. Тоже заебатое))У меня с башкой проблемы головной болью моей вечно прокатывало, что когда шею разминаешь, легче становится. Муж недавно мне вот такого хедкраба подарил, он с подогревом. Тоже заебатое))
На него надо лечь?
На него надо лечь?
Он на шею цепляется, там ремешки за спиной крепятся. И сидишь в нем. Ну или ходишь по дому:D
Подогрев можно регулировать и скорость. И он жамкает шею и чуть ниже там к спине
У меня с башкой проблемы головной болью моей вечно прокатывало, что когда шею разминаешь, легче становится. Муж недавно мне вот такого хедкраба подарил, он с подогревом. Тоже заебатое))
А у врачей не спрашивала? Звучит подозрительно, что можно так легко облегчить боль.
А у врачей не спрашивала? Звучит подозрительно, что можно так легко облегчить боль.
мигрень весёлая штука - если на точку одну в шее надавить, то во время надавливания боль исчезать может почти под ноль. главное, найти эту точку.
есессна, потом вернётся как руку отпустишь)
мигрень весёлая штука - если на точку одну в шее надавить, то во время надавливания боль исчезать может почти под ноль. главное, найти эту точку.
есессна, потом вернётся как руку отпустишь)
О_о чёта мне это очень знакомо было раньше. Со спиной только.
О_о чёта мне это очень знакомо было раньше. Со спиной только.
От дипсика:
При мигрени нажатие на точку на шее (триггерную зону) расслабляет спазмированную мышцу, улучшает кровоток и «перегружает» болевые сигналы в мозге, из‑за чего боль временно стихает.
От дипсика: При мигрени нажатие на точку на шее (триггерную зону) расслабляет спазмированную мышцу, улучшает кровоток и «перегружает» болевые сигналы в мозге, из‑за чего боль временно стихает.
Я про триггерные точки читал только в разрезе боли в мышцах.
Я про триггерные точки читал только в разрезе боли в мышцах.
Ну вот видимо они много где есть
мигрень весёлая штука - если на точку одну в шее надавить, то во время надавливания боль исчезать может почти под ноль. главное, найти эту точку.
есессна, потом вернётся как руку отпустишь)
Может и тебе нужно массаж и вправление позвонков. И потом массажи для профилактики до конца жизни
Может и тебе нужно массаж и вправление позвонков. И потом массажи для профилактики до конца жизни
Вероятно, с моим s-образным позвонком
Вот только на массажи абсолютно не хочу... если только так же дома...
Вероятно, с моим s-образным позвонком Вот только на массажи абсолютно не хочу... если только так же дома...
А почему не хочешь?
А почему не хочешь?
Тараканы мои головные, не умею я расслабляться, когда меня трогают посторонние люди:D
Тараканы мои головные, не умею я расслабляться, когда меня трогают посторонние люди:D
А если аппарат биотоками похуярит в мышцы? (Они так прикольно сокращаются под этим электричеством)
А если аппарат биотоками похуярит в мышцы? (Они так прикольно сокращаются под этим электричеством)
Это уже другой вопрос
Вероятно, с моим s-образным позвонком Вот только на массажи абсолютно не хочу... если только так же дома...
Есть же массажисты, что работают на дому. Авдруг всё вот так просто решается?
Есть же массажисты, что работают на дому. Авдруг всё вот так просто решается?
Какая разница где, если это посторонний человек)
Я говорю, у меня свои загоны на этот счёт. Они неадекватные, но они есть
Какая разница где, если это посторонний человек) Я говорю, у меня свои загоны на этот счёт. Они неадекватные, но они есть
Я написал раньше твоего ответа.
Какая разница где, если это посторонний человек) Я говорю, у меня свои загоны на этот счёт. Они неадекватные, но они есть
Отправь кого-нить знакомого на курсы массажиста... этих курсов кста достаточно, чтоб потом открыть свой массажный кабинет )) мне такого человека нехватает :)
Отправь кого-нить знакомого на курсы массажиста... этих курсов кста достаточно, чтоб потом открыть свой массажный кабинет )) мне такого человека нехватает :)
Мне кажется, такого человека не хватает многим:D
Но таких знакомых нет))
Мне кажется, такого человека не хватает многим:D Но таких знакомых нет))
Тогда мои полномочия всё. Зато вот есть массажер из поста.
Тогда мои полномочия всё. Зато вот есть массажер из поста.
Но тут лучше сначала с врачом, ога)
У меня с башкой проблемы головной болью моей вечно прокатывало, что когда шею разминаешь, легче становится. Муж недавно мне вот такого хедкраба подарил, он с подогревом. Тоже заебатое))
https://youtu.be/cFmZ8AH46JM?t=41 кстати вот по таймкоду как раз про головную боль упоминание. и роль триггерных точек в её возникновении.
https://youtu.be/cFmZ8AH46JM?t=41 кстати вот по таймкоду как раз про головную боль упоминание. и роль триггерных точек в её возникновении.
во, да))
Ого, болты (( сколиоз оперировали?
Все эти штуки действуют по принципу "ударь молотком по пальцу, голова болеть перестанет" ) Но если работает, то почему бы не пользоваться, говорил мой преподаватель по физической реабилитации )
Ого, болты (( сколиоз оперировали?
Все эти штуки действуют по принципу "ударь молотком по пальцу, голова болеть перестанет" ) Но если работает, то почему бы не пользоваться, говорил мой преподаватель п...
А поди вправь нужное. Ещё найди его. А оно потом обратно выправится. Вот и бьём по пальцам.
А поди вправь нужное. Ещё найди его. А оно потом обратно выправится. Вот и бьём по пальцам.
Ничего не надо вправлять, если что-то "выправилось", человека везут на носилках и кладут на операционный стол. А если человек сам может передвигаться, лучше передвинуться к нормальному врачу, а не к мракобесу-костоправу, который собственно по тому же принципу действует (по пальцу), но ещё и кучу денег берёт за это, а ещё может что-то при этом сломать
Ничего не надо вправлять, если что-то "выправилось", человека везут на носилках и кладут на операционный стол. А если человек сам может передвигаться, лучше передвинуться к нормальному врачу, а не к м...
Массажисты в больнице тоже вправляют (хотя смотря о чём речь. не о грыжах). Немного другими методами ток. И разница в цене ещё тоже.
но, конечно, вне больницы попасть можно на шарлатана, который хни всякой (бадов например) насоветует, помимо массажа. В больнице - наверное, такая вероятность меньше. (могут ненужную операцию посоветовать, например)
Ого, болты (( сколиоз оперировали?
Все эти штуки действуют по принципу "ударь молотком по пальцу, голова болеть перестанет" ) Но если работает, то почему бы не пользоваться, говорил мой преподаватель п...
Спондилолистез, нестабильный.
Вот именно эта фигня позволяет мышцы размять в труднодоступных местах. До этого всякими теннисными мячиками в носке пыталась, но это гораздо эффективнее.
Доступные места я и сама себе разомну. И другим спину разомну, а вот сам себе ... Теперь тоже разминаю.
В вот всякие коврики в иголочку - это больше отвлекающий маневр. Ну и кровь приливает.
Спондилолистез, нестабильный. Вот именно эта фигня позволяет мышцы размять в труднодоступных местах. До этого всякими теннисными мячиками в носке пыталась, но это гораздо эффективнее. Доступные мес...
Тоже про шарики хотел написать. Но я на них просто катаюсь, когда прижмёт. И крюк-палка.
Спондилолистез, нестабильный. Вот именно эта фигня позволяет мышцы размять в труднодоступных местах. До этого всякими теннисными мячиками в носке пыталась, но это гораздо эффективнее. Доступные мес...
Жесть какая! Хорошо что всё починили
Жесть какая! Хорошо что всё починили
Угу. Я то думала банальная грыжа, ща блокаду сделают и пойду домой. А там такое. Я тогда форумы поизучала и поняла, что операция нужна. А раз ее прям сразу и предлагали сделать - то вообще хорошо, чего тянуть. Потом пару месяцев больничного, полгода корсет на нагрузки и полежать после обеда (мне в кабинете раскладушку поставили!) . А потом нормальный человек, ттт.
Спондилолистез, нестабильный. Вот именно эта фигня позволяет мышцы размять в труднодоступных местах. До этого всякими теннисными мячиками в носке пыталась, но это гораздо эффективнее. Доступные мес...
Всё-таки возрастная тут аудитория::biggrin::
Всё-таки возрастная тут аудитория::biggrin::
прост когда ты малой и о таком рассказываешь - часто никто из сверстников не слушает (и это ещё мягкий вариант).
Всё-таки возрастная тут аудитория::biggrin::
Жизнь она такая :)
Оу. Так он огромный, на всю спину. Только с описания понял это.
Оу. Так он огромный, на всю спину. Только с описания понял это.
Он на икейском гимнастическом коврике на фото.
Еще есть модель для высоких - на 6 роликов.
Он на икейском гимнастическом коврике на фото. Еще есть модель для высоких - на 6 роликов.
Спичечный коробок нужен для масштаба :)
Спичечный коробок нужен для масштаба :)
Зажигалки ведь очень разные ))
Зажигалки ведь очень разные ))
Эх. Можно было ещё столько неметрических предметов набросать )
Эх. Можно было ещё столько неметрических предметов набросать )
Хуя, я думала он меньше))
Хуя, я думала он меньше))
Ну от попы до шеи. Еще и модель для вас, высоких есть: +ролик
Ну от попы до шеи. Еще и модель для вас, высоких есть: +ролик
о нашем существовании всё-таки знают люди ::cray::
о нашем существовании всё-таки знают люди ::cray::
Ща посмотрела, там и на 7 роликов теперь есть, "для людей ростом от 205 см"
Ща посмотрела, там и на 7 роликов теперь есть, "для людей ростом от 205 см"
ахуеть)
ахуеть)
А еще я там увидела новый ролик. Для массажа простаты о_О.
А еще я там увидела новый ролик. Для массажа простаты о_О.
собирай все! как шармы на браслетах))
А еще я там увидела новый ролик. Для массажа простаты о_О.
Выглядит как одинарный большой ролик. Наверное кататься на нем промежностью.
Ща посмотрела, там и на 7 роликов теперь есть, "для людей ростом от 205 см"
одежду б ещё шить научились с обувью, ваще б цены не было блять
Комментарий