А год-то кончается потихоньку. Чо как у вас?
Марсоход NASA «Персеверанс» сделал этот снимок с помощью своей камеры Mastcam-Z 8 сентября 2025 года — на 1618-й марсианский день (сол) своей миссии. На изображении запечатлён участок местности, получивший название «Мон-Мюзар» (Mont Musard). Здесь же виден и другой район — «Лак-де-Шарм» (Lac de Charmes), где команда марсохода планирует в ближайший год искать новые образцы горных пород для бурения и сбора кернов.
В момент съёмки в атмосфере Марса было мало пыли, поэтому на снимке чётко видны горы на расстоянии 84 километров (52 мили).
Эта изображение в естественных цветах создано из трёх отдельных снимков. Каждый из них был сделан с использованием всех светофильтров камеры Mastcam-Z, чтобы передать цвета как можно точнее и помочь учёным заранее оценить разнообразие минералов в этом районе до того, как марсоход туда заедет.
Лаборатория реактивного движения NASA (JPL), которой управляет Калифорнийский технологический институт (Caltech), разработала и обеспечивает эксплуатацию марсохода «Персеверанс» по заказу Управления научных миссий NASA в рамках программы исследования Марса.
Работой камеры Mastcam-Z руководит Университет штата Аризона. Он координирует сотрудничество с компанией Malin Space Science Systems (Сан-Диего) по проектированию, изготовлению, испытаниям и эксплуатации камер, а также взаимодействует с Институтом Нильса Бора Копенгагенского университета по разработке, производству и тестированию эталонных мишеней для калибровки цветопередачи.
Овощи на салат сварены, птицы намаринованы, кошка постирана, деть уложен, можно и музыки))
Первый мой пост здесь и сразу с итогами года. Почему бы и нет, собственно.
Для начала - привет, меня зовут Алена и я ювелир.
В январе уходящего года я открыла мастерскую дома, в Карелии.
До этого я пять лет делала украшения в домашней мастерской в Германии, а летом 2024 я вернулась на родину, чему безмерно рада. Благодаря помощи родных мне удалось открыть мастерскую здесь, чтобы продолжить делать единственное, что я умею и хочу: создавать красивое.
В какой-то момент засомневалась, смогу ли я прокормить этим себя и дочь, и устроилась на обычную работу 2/2, в остальное время работала в мастерской. Заказы прибывали, я не успевала, дико уставала, не могла избавиться от мыслей о том, что вместо того, чтобы разносить сейчас одежду за 200 руб/час, я могла бы сейчас делать вещи, которые люди будут любить, и зарабатывать этим больше, но боялась, что заказов будет недостаточно. Выгорела в таком режиме почти без выходных. А потом посидела, подумала. И уволилась. Потому что увидела, что могу.
В 2026 иду без сомнений в себе 🫡
Плата в больших видяхах может выгибаться под своим весом, поэтому дальний от pci-e конец надо подпирать. Можно купить специальную подпорку от 300 рублей, но зачем?..
У нас стройка за домом, и посреди разрытой пустоши тупо стоит наряженная ëлка. Она там давно растëт, но раньше в этом месте стояли дачи. Теперь их снесли. И осталось одно дерево.
Ребятки-лисятки, в моём старом блоге тренера/нутрициолога завалялись посты о еде в праздники. Не как тут обычно пишут, с рецептами, а о том, что касается набора веса, похудения, полезности/вредности. Надо? Нести?
Закину один для начала. Если будет интересно, принесу ещё :)
Как думаете, сколько в среднем набирает человек за новогодние каникулы, наверно килограмма 3?
В американском исследовании (doi: 10.1056/NEJM200003233421206) выяснили, что средний набор веса за праздники — 370 г. Цифры может и не такие страшные. Но если прибавки будут копиться с годами, в итоге получится немало.
Если соблюдать эти правила, вес не поменяется.
1️⃣ Не худейте к Новому году. Мечтая выглядеть идеально в праздничном наряде, вы можете героически просидеть две недели на кефирчике с гречкой и истязать себя спортом. А потом на корпоративе и за новогодним столом компенсировать и недостаток еды, и моральный вред от диеты. Тогда сброшенный вес вернётся за праздники, возможно с добавкой.
2️⃣ Питайтесь вкусно и разнообразно. Всегда, а не только на новый год. Тогда за праздничным столом не захочется съесть всё, до чего дотянутся руки.
3️⃣ В гостях не берите угощение ради того, чтобы не обидеть хозяев. Ешьте то, что на самом деле хотите.
4️⃣ Если готовите сами, заранее продумайте меню. Не покупайте лишние продукты. Не готовьте блюда, которых вам не хочется. Возможно вы планировали приготовить их только потому что все на новый год это готовят.
5️⃣ Подумайте, какое ещё удовольствие в праздниках кроме еды. Возможно это не только застолье. Но и прогулки, катание на лыжах, коньках, санках. Даже от застолья можно отвлечься на танцевальную паузу.
❓Набираете в праздники или остаётесь в своём весе?
Завтра присоединюсь к челенджу рисования городов (теперь, когда я это написала, отмазаться не выйдет), а пока немного симпатичных новогодних фоток для поднятия праздничного духа
Да однажды взяли со словами "ебать какой банан огромный" и потом начали читать чо с ним делают обычно) Во, даже фоту нашла
::friends::
ногой трамбуй