Фотофокс. Указатель
Потренировался? Вон из зала!
И чтобы духу твоего тут не было!
Он как бы намекает, что тюфякам тут не место)))
Он как бы намекает, что тюфякам тут не место)))
Гы ) Дрищи, а ну вон отсюда ))
Гы ) Дрищи, а ну вон отсюда ))
Ахах, угу. И вообще. Спортзал не для спорта тут, а для фоток в Инстаграм.
Ахах, угу. И вообще. Спортзал не для спорта тут, а для фоток в Инстаграм.
Гы ) Я хожу в два разных зала, и вот этот как раз не такой. Это суровая качалка, там даже помост для лИфтеров есть )
Гы ) Я хожу в два разных зала, и вот этот как раз не такой. Это суровая качалка, там даже помост для лИфтеров есть )
С лифтерами непонятно, но интересно.
С лифтерами непонятно, но интересно.
Пауэрлифтеры - это которые поднимают тяжёлые предметы на соревнованиях. Жим, становая и присед. Для становой нужен специальный помост, он крайне редко где есть, потому что не так много кто этим занимается. Вот в одной из качалок, куда я хожу, есть такой помост )
Пауэрлифтеры - это которые поднимают тяжёлые предметы на соревнованиях. Жим, становая и присед. Для становой нужен специальный помост, он крайне редко где есть, потому что не так много кто этим занима...
Круто. Но не круто для здоровья)))
Круто. Но не круто для здоровья)))
Как и любой спорт высоких достижений. Для здоровья круто - физкультура, а спорт его скорее гробит
Как и любой спорт высоких достижений. Для здоровья круто - физкультура, а спорт его скорее гробит
И вообще. Губит людей вода.
И вообще. Губит людей вода.
Она самая ) Все, кто умер, когда-либо пили воду
Пауэрлифтеры - это которые поднимают тяжёлые предметы на соревнованиях. Жим, становая и присед. Для становой нужен специальный помост, он крайне редко где есть, потому что не так много кто этим занима...
Хм... Будет пост?
Хм... Будет пост?
Нее. Не люблю их. Хотя сама когда-то участвовала в соревках по жиму, даже медальки есть
Нее. Не люблю их. Хотя сама когда-то участвовала в соревках по жиму, даже медальки есть
Расскажи
Расскажи
Работала тренером в клубе, где этим увлекались, можно сказать специализировались на подготовке лифтеров. Втянули ) Выступала раза 4-5 в течение двух лет. Готовилась, собственно упражнение досконально, чтобы отлетало, и второе важное - вход в весовую категорию. Чем ниже весовая, тем ниже нормативы. Соответственно если есть лишних 2-3 кг, то нужно их слить, чтобы получить больше баллов. Правда я ни разу не пожала даже на 3 разряд, потому что всё равно вес очень высокий и норматив даже на 3 разряд для меня неподъёмный. Вообще лифтером удобнее быть если ты маленького роста, автоматически меньше вес + короткие конечности, с короткими рычагами проще поднимать веса. Ещё куча нюансов на самом деле. Так вот, если описать, включая все эти нюансы, мою предрасположенность в этому спорту, то она равна нулю ) Года два назад решила взять перерыв по состоянию здоровья, а сейчас понимаю, что вряд ли буду ещё пробовать. Другие приоритеты сейчас
мож и конь вот так же ускакад...показали ему на выход и усё..
мож и конь вот так же ускакад...показали ему на выход и усё..
Тогда там наверняка указатель ещё стоит ))
Тогда там наверняка указатель ещё стоит ))
вдруг с ним убежал...
Хозяйственный, всё унёс!
жди, мож к тебе поскакал и скоро увидишь))
Не хватает прекрасной фотокарточки себя!
Я как-то зашла в зал, а там прекрасная девушка возраста 60+ выходит и такая щелк себя, ну просто красавица)
Не хватает прекрасной фотокарточки себя!
Я как-то зашла в зал, а там прекрасная девушка возраста 60+ выходит и такая щелк себя, ну просто красавица)
А вдруг ей не 60+, а 80+. И она этому рада 😁
Не хватает прекрасной фотокарточки себя!
Я как-то зашла в зал, а там прекрасная девушка возраста 60+ выходит и такая щелк себя, ну просто красавица)
Меня обычно пугают те, кто телефон прилаживают рядом и стримят свою тренировку.
Меня обычно пугают те, кто телефон прилаживают рядом и стримят свою тренировку.
С таким еще не сталкивалась
Но думаю, люди интересные)
Не хватает прекрасной фотокарточки себя!
Я как-то зашла в зал, а там прекрасная девушка возраста 60+ выходит и такая щелк себя, ну просто красавица)
Любая девушка такого возраста, если она ходит в зал - просто красотка! Огромный респект таким. Я чёт давно не фоткалась, опять же за зиму на мышцы что-то лишнее наросло, надо почистить немножко )
Любая девушка такого возраста, если она ходит в зал - просто красотка! Огромный респект таким. Я чёт давно не фоткалась, опять же за зиму на мышцы что-то лишнее наросло, надо почистить немножко )
Ой да, а что они там вытворяют,у меня даже челюсть падает)
Ой да, а что они там вытворяют,у меня даже челюсть падает)
А некоторые ещё и в пауэрлифтинге выступают, это вообще )
А некоторые ещё и в пауэрлифтинге выступают, это вообще )
Из-за них пенсионный возраст поднимают!!
Из-за них пенсионный возраст поднимают!!
Никогда об этом не задумывалась ) Но из-за них точно понятие "молодёжь" теперь не до 30 лет, а до 45
Никогда об этом не задумывалась ) Но из-за них точно понятие "молодёжь" теперь не до 30 лет, а до 45
Вот именно!! А какие красавицы просто невероятные!
Вот именно!! А какие красавицы просто невероятные!
Есть с кого брать пример, чтобы к такому возрасту быть такими же :)
Отлично... бегом - бегом!!
Отлично... бегом - бегом!!
Ага, нечего засиживаться, зал маленький, освобождай быстрее место другим )
Ночами тяжело уже работать. Вот 2 через 2 бы оба раза в день, было самое крутое.
Туман на болотах... и местный собак Баскервиля))
Спасибо) подразумевалось, что это горящие рога 😂